運動が軽い大津の出会い

1 kmの平均ペースは月に約1分縮んだ。
私は今運動が足りなかったのだろうか。
1km 8分ピッチでも….大津の出会い

このプラス、自転車は約1500キロです。
RUNの前に少し軽い筋肉トレーニング。

重量72.2 kg→59.8 kg
体脂肪23.8%→16.1%大津の出会い

体の年齢は34から23歳です。
ああ。腹筋はまだまったく見えていません。 F

週末に、腐敗するまで食べる前大津の出会い
◎こんな感じです。

私は食事をすることについて考えたこと。
・悩みが少なくなりました。
・うつ病が少なく、かすかに感じました。
・疲れにくくなりました。
・眠りにつくのにいい。
・腸運動の良さはありません。
・お酒の量が増えすぎた。

 

ちょっと考えてください。
もう一度見て、それは素晴らしいです、オイ。
Ot
私は最後より彼女。大津の出会い

私は不整脈があり、私の持久力ランはいつも不在でした
こんなに意外とできる
私はいくらか自信と自信を持っていると感じます。
32歳になります。 まあ大津の出会い

私はすでに気分が良いネット
チャンスだからできると思ったらやると思います。

体を動かすのが気持ちいい、
ランニングはストレスなどを和らげます
どれだけの数、M属性が高すぎるやら….
ごめんなさい。 しかし、私は思った。大津の出会い